Relacja z akcji wolontariackiej „Kluczewski Piknik Senioralny – Samo Zdrowie!”

30.09.2017 r. w Kluczach odbył się pierwszy Piknik Senioralny „Samo zdrowie”, zorganizowany przez grupę 60+ działającą przy Kluczewskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku.

Piknik był akcją wolontariacką zgłoszoną do konkursu „DZIAŁAJ Z NAMI – SENIORAMI”, ogłoszonego przez Stowarzyszenie Regionalne Centrum Wolontariatu w Krakowie i objętego honorowym patronatem przez Marszałka Województwa Małopolskiego, Pana Jacka Krupę.

Działania projektowe zostały rozpoczęte promocją akcji, poprzez przygotowanie na warsztatach treści plakatów i zaproszeń, zaprojektowanie, wydrukowanie i rozwieszenie plakatów, wydrukowanie i wysłanie zaproszeń oraz zamieszczenie informacji na stronach internetowych: www.gmina-klucze.pl, www.gokklucze.pl i na www.facebook.com. Następnie zostały zamówione pamiątkowe gadżety i zakupione wszystkie potrzebne produkty i materiały.                                                       

W sobotę, 30.09.2017 r. w Domu Kultury „Papiernik” w Kluczach spotkali się wszyscy: dzieci, młodzież, dorośli i seniorzy. Wśród zaproszonych gości byli m. in.: P. Anna Rodacka – Wiceprezes Zarządu Stowarzyszenia Regionalne Centrum Wolontariatu w Krakowie wraz z P. Agnieszką Iwan – opiekunem merytorycznym projektu, P. Karolina Wojtaszewska – Z-ca Dyrektora ds. Organizacyjnych Wojewódzkiego Szpitala Chorób Płuc i Rehabilitacji w Jaroszowcu, P. Daniel Hickiewicz – Sekretarz Gminy Klucze, P. Ramona Czyżykowska – Liber – Z-ca Dyrektora GOK, P. Mirosław Macek – Dyrektor GOK, Aneta Oleksy – Sołtys Klucz.

W programie Kluczewskiego Pikniku Senioralnego znalazło się wiele atrakcji: SMOVEY SHOW – pokaz ćwiczeń z użyciem cudownych zielonych pierścieni wraz z omówieniem ćwiczeń i zastosowania przyrządu, występy dziecięcego zespołu „PLECIUGI” GOK Klucze i UNIWERSYTECKIEGO TEATRU MUZYCZNEGO (UTW w Kluczach), warsztaty kulinarne i degustacja przysmaków, wykład pt. „Profilaktyka chorób cywilizacyjnych” – P. Eweliny Bączek, konsultacje i porady rehabilitacyjne, gimnastyka ogólnorozwojowa z Piotrem. Pomyślano również o dzieciach: dla najmłodszych uczestników pikniku zostały przygotowane: kącik czytelniczy i warsztaty plastyczne pt. „Jak dbać o zdrowie” . Było też malowanie twarzy. Już od wczesnych godzin rannych trwały warsztaty kulinarne, podczas których grupa 60+ wraz z innymi uczestnikami pikniku przygotowała przepyszne ciasta, ciasteczka, kanapki, a wszystkie te delicje oparte były na zdrowych, ekologicznych produktach. Uczestnicy mieli okazję skosztować tych przysmaków podczas realizacji projektu „Kluczewski Piknik Senioralny „Samo Zdrowie” – pomiędzy kolejnymi punktami programu. A już na początku pikniku zorganizowano na placu przed Domem Kultury rozgrzewkę z użyciem pierścieni Smovey, aby po wejściu na salę widowiskową zaprezentować publiczności cykl ćwiczeń i zachęcić do wspólnej zabawy z pierścieniami. Po pokazie,  przy degustacji zdrowych i smacznych ciasteczek owsianych oraz sokach pani instruktor opowiedziała o Smovey i korzyściach wynikających z tej oryginalnej metody ćwiczeń, która przywędrowała do nas z Austrii.

W czasie trwania pikniku, w owocowo-warzywnym kąciku czytelniczym Pani Ewa czytała dzieciom lektury, które traktowały o szeroko pojętym zdrowym stylu życia. Po wysłuchaniu baśni dzieci uczestniczyły w polisensorycznych ćwiczeniach i zabawach angażujących wszystkie zmysły: słuch, wzrok, węch, smak i dotyk. Za twórczo spędzone chwile każdy uczestnik zajęć otrzymał imienną pocztówkę, przygotowaną specjalnie na tę okoliczność. Wszyscy natomiast mieli okazję przypomnieć sobie aforyzmy dotyczące książek i dowiedzieć się o korzyściach płynących z czytania. Jak wiadomo, jest ono jedną z najważniejszych funkcji ludzkiego mózgu i praktycznie cała nauka opiera się na tej umiejętności.

Serdeczne podziękowania składamy Gminnej Bibliotece Publicznej w Kluczach za fachową pomoc w doborze lektur na nasz piknik, a Pani Bożenie Przybyle z Sulisławic za ofiarowanie dla najmłodszych uczestników pikniku dwóch koszy warzyw i owoców z ekologicznego gospodarstwa.

W trakcie trwania pikniku dorośli mogli skorzystać z szeregu badań prowadzonych przez pracowników Wojewódzkiego Szpitala Chorób Płuc i Rehabilitacji w Jaroszowcu: poziomu cukru we krwi, ciśnienia tętniczego, pulsu i wysycenia krwi tlenem oraz zawartości szkodliwego tlenku węgla w wydychanym powietrzu (czyli badanie smokolizerem). Natomiast Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Olkuszu zorganizowała stoisko, na którym Panie: Katarzyna Kamionka i Ewelina Bączek wykonywały obliczanie wskaźnika masy ciała (BMI) i prowadziły ćwiczenia pt. „Jak wygląda świat widziany za pomocą urządzeń symulacyjnych – alkogogle i narkogogle”.

Na zakończenie spotkania miłą niespodzianką dla wszystkich uczestników pikniku był komplet pamiątkowych gadżetów z hasłami promującymi zdrowy styl życia. Uczestnikom pikniku udzielił się radosny nastrój w ten słoneczny, jesienny dzień. Zachwyceni całym programem pikniku, zachęcali organizatorów do kontynuacji działań na rzecz lokalnej społeczności a kolejnego takiego wydarzenia spodziewają się już w przyszłym roku.

Organizatorzy  serdecznie dziękują Dyrekcji i Pracownikom: Gminnego Ośrodka Kultury w Kluczach, Wojewódzkiego Szpitala Chorób Płuc i Rehabilitacji w Jaroszowcu, Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Olkuszu za wsparcie działań a wszystkim dużym i małym uczestnikom Pikniku Senioralnego za udział w tym ważnym dla nas wydarzeniu.

Relację zdjęciową można zobaczyć na stronie: http://wolontariat-malopolska.pl/relacja-z-akcji-wolontariackie-v.html

Konkurs „DZIAŁAJ Z NAMI-SENIORAMI!” jest realizowany w ramach projektu “Rozwijamy wolontariat seniorów w Małopolsce” dofinansowanego ze środków Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.